Zehn Tipps für glücklich Verlagerung (in der Stadt und der ganzen Welt) ist die Verlagerung Stress, weil Sie mehr als Ihre Adresse ändern. Sie beginnen einen neuen Weg ein Ehegatte, übergeordneten, Freund, Geliebter, Chormitglied, PTA Offizier und mehr zu navigieren.
Hier sind zehn Tipps, eine Hilfe, die Sie zu Ihrem inneren Kompass Ihre Welt dreht optimieren.
1. Fragen: "Wer bin ich? Was muss ich glücklich zu sein?"
Das Geheimnis der erfolgreichen Schritt hängt davon ab, wie Sie die Frage beantworten, "kann ich noch mich?"
Um diese Frage zu beantworten, schreiben Sie zehn "Ich bin" Aussagen über sich selbst--alles von "Ich bin eine Mutter", "Ich bin ein Hundebesitzer" zu "Ich bin freundlich und ausgehende."
Bevor Sie verschieben, Fragen Sie sich, "Wie diese Liste ändert nach dem bewegen?" Sie können noch ein Hundebesitzer und ein Vater... aber erstellen Sie diese Rollen, die gleiche Weise?
2. Nehmen Sie eine Probefahrt.
Wenn Sie ein Auto kaufen, Sie nicht einfach um den Block gehen. Sie versuchen, den Autobahnen und den schlechten Straßen.
Betrachten Sie einen Umzug in Seattle oder Syrakus? Studieren Sie die Kultur, als wären Sie ein Anthropologe. Was macht man? Wie kleiden sie? Wie sprechen sie zueinander?
Fühlen am wichtigsten ist, wie Sie? Hast du neue Allergien, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen während Ihres Besuchs entwickelt? Oder haben Sie sich nicht auch manchmal, dass Sie kalt bleiben für immer gefunden?
3. Pack eine emotionale erste-Hilfe-Kit.
Die meisten Wanderer pack ein erste-Hilfe-Kit mit Sonnenschutz, Hilfsmittel und Insektenschutzmittel.
Sie pack für Umzug fertig Phrasen zu wiederholen, wenn Sie das Gefühl, ausgefranste: "Lassen Sie gehen und entspannen."
"Ich kann damit umzugehen."
"Ich Angesicht die Zukunft zuversichtlich."
Bänder der Meditation und Visualisierung (für unerwartete Anfälle von Angst) Favorite Fotos von Freunden, Familie, Orte und Haustiere (damit Sie, wer Sie sind erinnern) Telefonnummern von vertrauenswürdigen vertrauten (für Momente, wenn Sie wirklich brauchen, um eine vertraute Stimme hören) 4. Entwickeln von Zeremonien, Ihr neue Leben zu Ehren.
Wenn Sie Boxen auspacken oder beginnen eine neue Aufgabe, spielen Sie Ihre Lieblings-Musik und genießen Sie Ihre Lieblingsspeisen. Ordnen Sie ein Raum - oder eine Ecke des Zimmer-auf aussehen vertraut. Einige Menschen schaffen ein besonderes Ritual der Abwicklung, um das neue Leben ihre eigenen.
5. Plan für Ausfallzeiten.
Für die ersten paar Monate haben Sie wahrscheinlich Lücken in Ihrem Kalender. Vielleicht hatten Sie ein stehen Abendessen Datum mit den Nachbarn am Mittwoch. Sie war in zivilgesellschaftlichen Organisationen und Sie besuchte Kurse.
Möchten Sie Ausfallzeiten mit sinnvolle Projekte zu füllen. Ich empfehle auf ein anspruchsvolles Projekt der Kreativität. Einen Roman zu schreiben. Füllen Sie ein Gemälde. Tritt einer Tanzgruppe.
Und ich möchte hinzufügen, eine körperliche Aktivität, alles von Gewichtheben in der Turnhalle zu laufen Marathons zu Spaziergang mit dem Hund zusätzliche Zeiten.
Wenn Sie sich pflegen, kommunizieren Sie Stärke und Vertrauen zu anderen. Wenn Sie angreifbar und Bedürftigen gesehen werden, zieht Sie negative Menschen und negative Erfahrungen.
6. Nehmen Sie sich Zeit, wie Sie neue Zusagen zu machen.
Die meisten Neuankömmlinge brauchen zwei bis fünf Jahre dauerhafte Freundschaften. Vermeiden Sie in den ersten sechs Monaten Beitritt Organisationen (geschweige denn laufen für Office). Melden Sie sich für kurzfristige Optionen, so können Sie das Wasser testen.
Sie wissen nicht, die ausgeblendeten Dimensionen an. Sobald ich eifrig eine Gruppe ist, nur um zu erfahren, dass ihre an abgelegenen Orten Sitzungen wurden - und das ist, wo die meisten Mitglieder lebten! Eine riesige Verschwendung von Zeit und Gebühren.
7. Feiern Sie Alltag. Think small. Ein Spaziergang um den See. Eine perfekte Tasse Kaffee in einem nahegelegenen Café. Ein freundliches Gesicht auf der Messe. Für die Momente, wenn Sie sagen, hören, "Ich konnte gewöhnen dazu..."
Egal was passiert, werden Sie mindestens eine Tasche der Freude in Ihrem neuen Leben... in der Regel etwas Wunderbares Sie nie erwartet.
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